Psicólogo em Juiz de Fora

Um convite para se relacionar de outra forma com o que você sente e dar passos na direção de uma vida mais significativa.

Você não precisa lidar sozinho com ansiedade, depressão ou pensamentos que trazem sofrimento. A terapia oferece um espaço seguro para acolher sua experiência e desenvolver novas formas de enfrentar o que você vive.

Segunda à sexta de 07:30 às 20:00

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Minha jornada como psicólogo

Sou psicólogo formado pela Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF). Minha trajetória foi construída entre a clínica, a pesquisa e projetos de saúde mental. Sempre tive interesse em compreender de forma cuidadosa como as pessoas vivem, sentem e se relacionam com suas experiências. Essa curiosidade guiou minha formação e continua orientando meu trabalho, buscando oferecer um atendimento ético, acolhedor e comprometido com o que importa para cada pessoa.

Atendimento psicológico especializado

Atendo pessoas que enfrentam ansiedade, depressão, dificuldades nos relacionamentos, luto, questões de motivação, procrastinação, autoestima e outros desafios emocionais.
Minha prática integra a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e as Terapias Contextuais, oferecendo um espaço seguro para compreender suas experiências e construir formas mais flexíveis e significativas de viver.

Gestão do bem-estar e resultados do paciente

Atendimento psicológico que envolve a especialização constante, supervisão de casos, e reflexão sobre os impactos das práticas aplicadas.

Perguntas frequentes

Não enfrente sozinho a ansiedade, depressão ou desafios emocionais.

A duração média de uma sessão de terapia é de aproximadamente 50 minutos.

Não existe um prazo universal para notar resultados na terapia, pois cada pessoa tem seu próprio ritmo. Algumas começam a perceber mudanças já nas primeiras semanas, enquanto outras precisam de um pouco mais de tempo. O importante é que, com regularidade e compromisso, os avanços vão surgindo.

Sim, é totalmente possível conciliar terapia com a rotina diária, utilizando estratégias de gestão do tempo, como planejar os dias, definir prioridades e reservar tempo para o autocuidado. A consistência, como ter sessões semanais ou quinzenais, é fundamental para o processo terapêutico, mas a frequência pode ser ajustada, e muitos profissionais oferecem horários flexíveis, inclusive aos fins de semana, para facilitar a conciliação. 

Na primeira sessão de terapia, espere um momento para se conhecerem com o terapeuta e para ele compreender os motivos que o levaram à sessão, fazendo perguntas sobre seu histórico e suas preocupações. Não precisa ter todas as respostas prontas; a terapia é um processo de autoconhecimento que se desenvolve ao longo do tempo. O objetivo é estabelecer um espaço seguro, criar um vínculo terapêutico e definir, em conjunto, os objetivos do acompanhamento.

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